KlarDayGör en kort bildberättelse om det som ska hända. Ta med det ni vet, vem som följer med och vad som kan ändras.
Praktiska idéer att anpassa till ditt barn. Guiden är inte medicinska råd och lovar inte ett visst resultat.
Ta reda på vad barnet vill veta
Fråga barnet vad det undrar över. Inför ett tandläkarbesök kan ni be kliniken om bilder av rummet och en förklaring av besöket. Kom överens om anpassningar direkt med dem.
Gör en kort genomgång
Välj några bilder i ordning: resan, platsen, aktiviteten och hemvägen. Ta med vem som är tillsammans med barnet. Beskriv enkelt det ni faktiskt vet.
Visa genomgången vid en tidpunkt som passar barnet. Vissa vill förbereda sig tidigt, andra vill ha mindre information åt gången. Låt barnet styra hur mycket ni tittar på tillsammans.
Ge plats för osäkerhet och känslor
Berätta om möjliga ändringar och undvik att lova att något inte kommer att göra ont eller vara svårt. Visa också hur barnet kan be om paus eller hjälp.
Om genomgången ökar oron, ta en paus och fråga vad barnet behöver. Upprepade frågor kan betyda flera saker. Utgå inte från att en bildberättelse ensam löser oron.
Läs vidare
National Autistic Society: order, predictability and routine
Vanliga frågor
Hur tidigt bör vi förbereda barnet?
Anpassa tidpunkten till barnet och händelsen. Vid större ändringar kan ni börja enkelt och lägga till information efter hand.
Kan vi använda planen om något är osäkert?
Ja, men visa osäkerheten ärligt. Beskriv det ni vet och förklara att annat kan ändras. Uppdatera planen tillsammans när ni vet mer.
KlarDay
KlarDay samlar allt från de här guiderna i din ficka: visuella rutiner, bildtimers, övergångsnedräkningar och dagsförvarningar. Gratis att använda, ingen reklam, gjord av en förälder.
☀️ Hem →